แท็ก

โภชนาการเพื่อสุขภาพ

โภชนาการเพื่อสุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
"งดน้ำตาล" จากอาหารแบบ 100% ร่างกายจะเป็นอย่างไร ดีหรือพัง? : เช็กข่าวชัวร์

"งดน้ำตาล" จากอาหารแบบ 100% ร่างกายจะเป็นอย่างไร ดีหรือพัง? : เช็กข่าวชัวร์

เตือนสายรักสุขภาพสุดโต่ง! แฉผลวิจัยงดน้ำตาลทรายร้อยเปอร์เซ็นต์ ชนวนเหตุระบบเผาผลาญพัง-ลำไส้รวน ตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งระวังพัง! ผลวิจัยแพทย์สหรัฐฯ เผย "งดน้ำตาล 100%" ทำลำไส้อักเสบ-เสี่ยงไขมันพอกตับ

ผลไม้ที่มี "แมกนีเซียม" มากกว่ากล้วย 2 เท่า ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-ความดันโลหิตสูงยัง "กลัว"

ผลไม้ที่มี "แมกนีเซียม" มากกว่ากล้วย 2 เท่า ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-ความดันโลหิตสูงยัง "กลัว"

ผลไม้ใกล้ตัว "แมกนีเซียม" สูงกว่ากล้วย 2 เท่า ตัวช่วยคุมความดันโลหิต-ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ มองข้ามไม่ได้! เผย "ผลไม้ใกล้ตัว" อุดมแร่ธาตุลดความดันโลหิต ชี้มีแมกนีเซียมสูงกว่ากล้วย

เปิดอ่าน9,890
มหัศจรรย์แห่งฉายา "โสมสีเขียว" ผักอเนกประสงค์ ที่ดีต่อสุขภาพ แถมกินแล้วสวย-หล่อขึ้น!

มหัศจรรย์แห่งฉายา "โสมสีเขียว" ผักอเนกประสงค์ ที่ดีต่อสุขภาพ แถมกินแล้วสวย-หล่อขึ้น!

ผักมหัศจรรย์ที่ถูกขนานนามว่า “โสมสีเขียว” เพราะดีต่อผิว สมอง หัวใจ กระดูก ดวงตา ช่วยต้านมะเร็ง และควบคุมน้ำหนัก!

เปิดอ่าน3,720
หมอชี้วิจัยใหม่ อาหาร 1 อย่างที่ช่วย "ตัดความเสี่ยง" โรคหัวใจ-เบาหวาน-มะเร็ง ควรกินให้พอ!

หมอชี้วิจัยใหม่ อาหาร 1 อย่างที่ช่วย "ตัดความเสี่ยง" โรคหัวใจ-เบาหวาน-มะเร็ง ควรกินให้พอ!

หมอเตือน! คนส่วนใหญ่กินอาหาร 1 ประเภท "ไม่พอ" เสี่ยงเบาหวาน-โรคหัวใจ-มะเร็งลำไส้ ทั้งที่แค่ปรับอาหารก็ลดความเสี่ยงได้

เปิดอ่าน1,282
อาหารที่แพทย์อวย “นักรบบำรุงไต” ฟื้นฟูเส้นผม-สายตา-นอนหลับ กินดีไม่จำเป็นต้องแพง!

อาหารที่แพทย์อวย “นักรบบำรุงไต” ฟื้นฟูเส้นผม-สายตา-นอนหลับ กินดีไม่จำเป็นต้องแพง!

รู้หรือไม่? มีอาหาร 1 อย่าง ที่ได้รับการยกย่องจากแพทย์แผนตะวันออกมานานแล้ว ว่ากินเข้าไปช่วย "บำรุงไตชั้นยอด"

เปิดอ่าน39,569
"นมวัว" เสี่ยงมะเร็ง? ผู้เชี่ยวชาญแนะชัดๆ ดื่มเท่าไหร่-เวลาไหนของวัน ตับและเต้านมปลอดภัย!

"นมวัว" เสี่ยงมะเร็ง? ผู้เชี่ยวชาญแนะชัดๆ ดื่มเท่าไหร่-เวลาไหนของวัน ตับและเต้านมปลอดภัย!

งานวิจัยชี้ดื่มนมวัวมากเกิน เสี่ยงมะเร็งตับ-เต้านม ผู้เชี่ยวชาญแนะ “3 วิธีดื่มอย่างปลอดภัย”

เปิดอ่าน4,544
ศจ.สเปกเตอร์ เรียกว่า "ผักมหัศจรรย์" พืชหนึ่งเดียวที่สร้างวิตามิน D ได้เอง เพิ่งรู้กินบำรุงดี!

ศจ.สเปกเตอร์ เรียกว่า "ผักมหัศจรรย์" พืชหนึ่งเดียวที่สร้างวิตามิน D ได้เอง เพิ่งรู้กินบำรุงดี!

รู้ไว้ก่อนใคร! ผักมหัศจรรย์ที่นักวิทย์ฯ ยกย่องว่าสร้างวิตามินดีได้เองจากธรรมชาติ เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงลำไส้ และดีต่อหัวใจ

เปิดอ่าน33,187