พฤติกรรมเสี่ยงทำลายสุขภาพ

แค่เปลี่ยน 5 นิสัย วิจัยชี้เปลี่ยนชีวิต อายุยืนขึ้น 8 ปี!! สุขทั้งกายใจ ไม่เป็นภาระลูกหลาน

งานวิจัยเผย 5 นิสัยสำคัญ เปลี่ยนได้ ลดเสี่ยงโรคเบาหวาน-หัวใจ อายุยืนขึ้น 8 ปี