ไขมันต่ำ = สุขภาพดีเสมอ? ชายวัย 52 เผยสูตรกิน "อาหารไขมันสูงชนิดนี้" ความดันกลับลด!
ไขมันต่ำ = สุขภาพดีเสมอ? ชายวัย 52 กินอาหารไขมันสูงชนิดนี้ 12 สัปดาห์ ความดันกลับลด
แท็ก
ไขมันต่ำ = สุขภาพดีเสมอ? ชายวัย 52 กินอาหารไขมันสูงชนิดนี้ 12 สัปดาห์ ความดันกลับลด
เช็กข้อเท็จจริง! ทำไมกินจืด งดมัน แต่คอเลสเตอรอล (LDL) ยังพุ่งสูง? ตรวจสอบคำตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เผย 3 สาเหตุที่คนส่วนใหญ่พลาด ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำมัน!
กินอะโวคาโดวันละลูกต่อเนื่องครึ่งปี! งานวิจัยสหรัฐฯ เผยช่วยลด "อนุภาคไขมันเลว" ลดเสี่ยงโรคหัวใจได้ 4%
เฉลยปมคาใจ! ดื่ม "ชา" ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้จริงไหม? เผยผลวิจัยล่าสุดที่คนรักสุขภาพต้องฟัง เลิกกินยาใส่น้ำตาล! นักวิทย์ชี้เป้า "เครื่องดื่มลดคอเลสเตอรอล" แค่วันละ 4 แก้ว ช่วยเซฟหัวใจ-ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์
อ้าวเฮ้ย! เพิ่งรู้ว่ามี "คนแพ้ไข่" แบบนี้ด้วย หมอเผย 1 ใน 3 ของเรา กินเยอะเสี่ยงตายไว
หมอทัก "ไขมันดีต่ำ-ไขมันเลวสูง" ต้องรีบแก้! เช็กด่วนอาหารที่ต้องงดทันที และเมนูกู้ชีพที่ช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL) ได้จริง พร้อมวิธีปรับพฤติกรรมดูแลหลอดเลือดก่อนสายเกินแก้