Email
"2 หรือ 3" กินข้าววันละกี่มื้อดีที่สุด? พร้อมเตือนกลุ่มที่ไม่ควรทำ IF ส่วนใหญ่ยังไม่รู้ตัว!
เช็กความเหมาะสม! เจาะลึกโภชนาการ เทียบข้อดี-ข้อเสีย การทานอาหาร 2 มื้อ และ 3 มื้อ ต่อระดับน้ำตาลในเลือด
แท็ก
if
if ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
หมอเยล-ฮาร์วาร์ด ประสานเสียงร้อง "ไม่!" โร่เตือน 1 เทรนด์โภชนาการปี 2026 ที่ห้ามทำตาม
อัปเดตเทรนด์สุขภาพโลกปี 2026 เผย 9 เคล็ดลับกินอย่างไรให้ยั่งยืน และทำไมการตัดแป้งแบบสุดโต่งถึงอันตรายกว่าที่คิด ห้ามหาทำ! ส่อง 9 สรุปบทความสุขภาพจากสื่อดังระดับโลก ยืนยันสูตรอดอาหารแบบสุดขั้วได้ไม่คุ้มเสีย
วิจัยฮาร์วาร์ด เผย 4 ผลข้างเคียง จากการทำ "IF" ที่สายลดน้ำหนักทุกคนควรระวัง!
เตือนสายลดน้ำหนัก! ฮาร์วาร์ดกางผลวิจัย 4 ผลข้างเคียง "Intermittent Fasting (IF)" ที่ทุกคนต้องระวัง
แพทย์เตือน 7 นิสัยตอนเช้า ทำไขมันในเลือดพุ่งกระฉูดไม่รู้ตัว โดยเฉพาะคนไม่กินมื้อเช้า ระวัง!
แพทย์เตือน 7 นิสัยตอนเช้า ตัวการไขมันในเลือดพุ่งเงียบ ทั้งที่กินไม่เยอะ โดยเฉพาะคนไม่กินอาหารเช้า ระวัง
"หมอเจด" แจกสูตร IF ทำตามนี้น้ำหนักหายไป 30 โล! ย้ำทุกอย่างต้องใช้เวลา
"หมอเจด" ไขข้อสงสัย IF ต้องทำแบบไหนถึงน้ำหนักจะลด แจกสูตร IF ลั่นทำตามนี้น้ำหนักหายไป 30 กิโล ย้ำทุกอย่างต้องใช้เวลา อย่ากดดันตัวเอง
ข่าวช็อกวงการ IF สูตร 16/8 เสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจ 91% แนะกลุ่มต้องระวัง
ข่าวช็อกวงการ IF วันนี้ ผลการศึกษาพบ ทำ IF 16/8 เสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจ 91% แนะกลุ่มที่ต้องระมัดระวัง โดยพิจารณารายคน
"หมู พิมพ์ผกา" อวดบ้านมุมสูงสวยมาก พร้อมแชร์สูตรลดน้ำหนัก หายไป 6 กก. แล้ว
หมู พิมพ์ผกา เผยสูตรลดน้ำหนักแบบไม่กั๊ก ตอนนี้หายไป 6 กก. แล้ว พุงยุบลงเยอะด้วย
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ NewsPulse ข่าว
ของ NewsPulse ข่าว
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด