Email
เข่าลั่น หรือ สะบ้าเข่าตกร่อง มีเสียงเวลาเดิน ลุกนั่ง คืออะไร?
อาการเข่ามีเสียง เวลาเดิน หรือลุกนั่ง ดังเปรี๊ยะๆ บางครั้งก็เจ็บ สะบ้าเข่าตกร่อง มันคืออะไร? รักษาอย่างไร
แท็ก
เจ็บเข่า
เจ็บเข่า ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
วิธีลดอาการปวดเข่า อย่างได้ผลด้วย ยางยืดออกกำลังกาย
เมื่อมีอาการปวดเข่า หากอยากให้เข่าแข็งแรง ควรออกกำลังเข่าให้มากขึ้น และมีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เข่าแข็งแรงขึ้นได้ด้วย “ยางยืดออกกำลังกาย”
แบบทดสอบ คุณกำลังเสี่ยงเป็นโรค “ข้อเสื่อม” อยู่หรือไม่?
ปวดข้อแบบไหน มากเท่าไร และมีอาการอื่นๆ ที่อาจกำลังเตือนว่าเสี่ยงเป็นโรคข้อเสื่อมอยู่หรือไม่
ข้อเข่าเสื่อม กับสัญญาณอันตรายที่คุณอาจไม่รู้ตัว
อาจจะไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุ ที่โรคข้อเข่าเสื่อมเข้ามาทักทาย
3 วิธีถนอม “ข้อเข่า” ไม่ให้เสื่อมก่อนวัยอันควร
หากไม่อยากแก่ก่อนวัยด้วยอาการปวดข้อเข่า ควรปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้
ปวดเข่า ไม่จำเป็นต้องเป็น "เข่าเสื่อม" เสมอไป
เสียงเตือนจากอาการปวดเข่า อาจบอกสาเหตุของอาการปวดได้
อายุยังไม่เท่าไหร่ อยู่ในวัยทำงานก็เป็นโรค "ข้อเข่าเสื่อม" ได้
ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุเท่านั้นที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
3 พฤติกรรม เสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม” ก่อนวัยอันควร
แม้ว่าคุณจะอายุเพียง 20 กว่าๆ 30 ต้นๆ แต่ข้อเข่าอาจอักเสบได้ หากมีพฤติกรรมเหล่านี้
อย่าละเลย "หัวเข่า" บาดเจ็บได้ทุกเพศทุกวัย
คนทั่วไปทุกเพศทุกวัยแม้กระทั่งเด็กวัยรุ่น ก็มีโอกาสจะเกิดปัญหาที่หัวเข่าได้
ออกกำลังกาย ต้านข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย
ยังไม่ทันแก่...ข้อก็เสื่อมได้
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ NewsPulse สุขภาพ
ของ NewsPulse สุขภาพ
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด