Email
10 ปลาไทยราคาถูก มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน
แนะนำปลาที่มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้ปลาจากต่างประเทศเลยทีเดียว มาดูรายชื่อกันดีกว่าว่ามีปลาอะไรบ้าง
แท็ก
ปลาทะเล
ปลาทะเล ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
กิน "แซลมอนดิบ" อย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
หลังจากมีข่าวว่าแซลมอนดิบเป็นสาเหตุของการระบาดของเชื้อไวรัสระลอกใหม่ในจีน เราจะยังกินแซลมอนดิบได้อยู่หรือไม่?
ประโยชน์จาก "ปลากระป๋อง" กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
อาหารกระป๋องไม่ได้มีแต่โทษต่อร่างกายอย่างเดียวเสมอไป หากกินให้ถูกวิธี เราก็ได้รับประโยชน์ดีๆ จากปลากระป๋องได้เหมือนกัน
น้ำมันปลา กับข้อควรระวังในการบริโภค
แม้ว่าจะมีประโยชน์มาก แต่ก็มีข้อควรระวังในการทานเช่นกัน
แซลมอนธรรมชาติ vs แซลมอลเลี้ยง สารอาหารไม่เหมือนกัน
เคยสังเกตกันไหมว่าแซลมอนที่เรากินอยู่เป็นแซลมอนเลี้ยงหรือแซลมอนธรรมชาติ สารอาหารที่เราได้แตกต่างกันนะ
รู้จัก "พยาธิตัวกลมอะนิซากิส" พบในปลาทะเล อันตรายแค่ไหน
พยาธิที่พบได้ในปลาทะเล เช่น ปลาซาบะ ถ้าเจอเป็นตัวๆ ที่ปลา เรายังสามารถกินปลานั้นได้อยู่หรือไม่
“เนื้อหมู” แพง กินเนื้อสัตว์อะไรดี
ถ้าเรายังเป็นชาวกินเนื้ออยู่ แต่เนื้อหมูแพงเหลือเกิน เราลองไปกินเนื้อสัตว์อย่างอื่นกันก่อนดีไหม
กิน “อาหารทะเล” อย่างไร ให้ปลอดภัยในช่วง “โควิด-19”
ในช่วงนี้ ใช่ว่าอาหารทะเลจะอันตรายเสี่ยงโควิด-19 เสมอไป เรามีวิธีกินที่มั่นใจได้ว่าปลอดภัยต่อร่างกายแน่นอนมาฝากกัน
ประโยชน์ของ "ปลาทู" สารอาหารดีๆ ไม่แพ้ปลาทะเลชนิดอื่นๆ
ปลาทูเป็นอีกหนึ่งเมนูยอดนิยมที่อยู่คู่กับคนไทยมาทุกยุคทุกสมัย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย
เตือน! เสี่ยง "กระดูกบาง" หากขาด "วิตามินดี"
วิตามินดีช่วยเพิ่มความคล่องแคล่วในการเคลื่อนไหวและการทรงตัว สามารถลดการหกล้มในผู้สูงอายุได้
กินปลาช่วยเรื่องไอคิว และการนอนหลับของเด็กๆ
แซลมอน ซาร์ดีน และทูน่า มีส่วนช่วยทำให้ระดับความฉลาด และการนอนหลับดีขึ้น
กินปลาน้ำจืด-ทะเล ลดเบาหวาน ป้องกันโรคหัวใจ-หลอดเลือดหัวใจ
ผู้ป่วยเบาหวานควรควบคุมอาหารและน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
อาหารลดอาการปวดหัว
มาดูกันสิว่า อาหารอะไรบ้างที่ทำาให้อิ่มท้องแถมยังเป็นยา ช่วยรักษาร่างกายได้ด้วย
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ NewsPulse สุขภาพ
ของ NewsPulse สุขภาพ
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด